鍾學華中醫師│中西醫雙主修│中醫內科與針灸

#長新冠 #Long covid

• 有 60~80%的人在一生中經歷過下背痛的症狀。下背痛發生的部位通常在第四、五腰椎或第五腰椎和第一薦椎間，所以也俗稱腰痛。
• 大多數的下背疼痛，並不需要立刻手術治療，可以先復健治療、服藥、休息、針灸等保守治療至少六周，大多數病人的疼痛會在一個月左右改善。
• 什麼情況需要立刻手術呢? 當出現馬尾症候群的時候，馬尾症候群( Cauda equina syndrome ): 「馬尾」是腰椎神經下段的神經根束簡稱 , 當它受到壓迫，所有感覺和運動神經信息都會被阻斷，尤其是控制膀胱和腸道功能的神經，因此當出現排便困難,尿失禁,就是需要緊急手術的情況。
• 抽菸、憂鬱、震動(例如開車)會增加下背痛的機率，常常有病人是一趟台北高雄開車後，下背就開始疼痛了。
• 椎間盤的壓力會隨著人體的姿勢改變，當平躺時椎間盤的壓力是最低的，坐著反而比站著時壓力高，因此下背疼痛的病人，我都建議除了需要日常生活需要站立走路外，其他時間儘量平躺休息，減少坐著的時間。

(圖片來源: Causes and Treatment of Low Back Pain | by Nabil Ebraheim | Thrive Global | Medium )

#蕁麻疹的特點  

網球肘，最大的特徵就是手肘外側骨頭附近疼痛，醫學上稱為「肱骨外上髁炎」。

另一個也是很常見很困擾的疾病高爾夫球肘，則是手肘的內側疼痛，醫學上稱為「肱骨內上髁炎」。

何謂多囊性卵巢症後群?

  多囊性卵巢症後群(Polycystic ovary syndrome)是由於女性荷爾蒙分泌異常，導至卵巢出現多個未排卵的濾泡，而導致月經不規則、雄性素過多、卵巢結構異常等症狀。PCOS在育齡女性(15-49歲)的發生率約10-30%，並不算罕見的疾病，也是導致許多女性不孕的原因。

腸道健康，人才會健康 

  現代人久坐，外食多，壓力大，常熬夜，許多人都有便秘的困擾。尤其是女性，在排卵後黃體素上升，黃體素抑制子宮內膜平滑肌收縮以利著床，但同時也抑制腸道蠕動，因此月經來的前幾天，女性特別容易有便秘的問題。

二十四節氣大雪

  「大者，盛也，至此而雪盛也」，每年12月7日或8日，為24節氣大雪，顧名思義，雪量大，台灣雖然較少降雪，但也會感覺到氣溫明顯下降。

小便泡泡的原因

    門診很常遇到病人問醫師我小便泡泡很多，是不是腎臟有問題，其實小便泡泡多不一定是腎臟有問題，造成小便泡沫多的原因可能是解尿太用力、尿的流量大且快就會造成尿中有泡泡，當尿的濃度較高時，也容易造成有泡泡的情況，肉類(蛋白質)吃太多、水喝太少、男性精液殘留在尿道等。當然也有疾病的狀況導致的泡泡多，腎臟疾病導致蛋白尿、膽道疾病導致尿中膽紅素上升、泌尿道感染等等。